I
Для себя
«Ночью в груди тяжесть,
а поговорить не с кем.»
Замечаем части себя, не сливаясь с ними. Называем эмоции точно — не ярлыком. Возвращаем позицию наблюдателя.
IFS · CBT · Somatic
AI-психолог · Telegram
Первая помощь,
когда больно сейчас.
Разговор без ожидания — ночью, в перерыв, после ссоры. Клинические фреймворки в формате спокойной беседы. Не замена живому терапевту, но то, что можно открыть прямо сейчас.
AES-256
152-ФЗ · РФ
Анонимно
Ответ за ~2 сек
01
Разговор, который не получается начать самому.
Три типичные ситуации, в которых работаем. Для каждой — свой клинический фреймворк и свой тон беседы.
II
Для пары
«Одно и то же разногласие
снова и снова.»
Видим паттерн, который вы уже не замечаете. Переводим обвинение в потребность. Показываем, где цикл запускается.
Gottman · NVC · Systemic
III
Для семьи
«Трещины, о которых
все молчат.»
Смотрим не на виноватого, а на систему: как роли поддерживают друг друга. Находим молчаливые правила.
EFT · Bowen · Structural
02
Три шага — и первый разговор.
Ничего не скачиваем, не регистрируемся по email, не привязываем карту «на всякий случай». Минимум трения — потому что тот, кому сейчас тяжело, не будет проходить онбординг на 12 экранов.
I
Открой бота в Telegram
5 секунд. Ничего устанавливать не надо — бот живёт в том же приложении, где вы переписываетесь с друзьями. Вход по Telegram-аккаунту, без пароля и email.
Работает в iOS · Android · Desktop · Web
II
Выбери разговор
Для себя — IFS, CBT, Somatic. Для пары — Gottman, NVC, EFT. Для семьи — Structural, Bowen. Бот сам поймёт по первому сообщению, но можно выбрать явно.
3 режима · 5 клинических фреймворков
III
Начни говорить
10 вопросов бесплатно, без карты. Если заходит — продлеваешь за 790₽/мес. Если нет — удаляешь чат и всё, никаких автосписаний, звонков, ретеншн-SMS.
Без карты · отменить в 1 клик · возврат 14 дней
03
Цена одного разговора с живым — это целый месяц с ботом.
Живой психолог в Москве — 3 000–5 000 ₽ за сессию 50 минут, раз в неделю. Бот — 790 ₽ за месяц безлимитных утренних «мне плохо» в 3:40 ночи. Это не конкуренция — это разный инструмент.
Для себя
Personal
790 ₽ / мес
40 вопросов
- Личный разбор ситуаций
- IFS · CBT · Somatic
- История диалогов
- Кризис-протокол 24/7
ХИТ
Для пары
Couple
1 990 ₽ / мес
120 вопросов
- Всё из Personal
- Медиатор для ссор
- Парная сессия по инвайту
- Gottman · NVC · Systemic
Для семьи
Family
3 990 ₽ / мес
400 вопросов
- Всё из Couple
- EFT · Bowen · Structural
- Weekly summary по запросу
- Приоритетный ответ
Или разово
Пакет вопросов без подписки
Пакет 10 вопросов
299 ₽ (30 ₽ / вопрос)
Пакет 20 вопросов
499 ₽ (25 ₽ / вопрос)
Все тарифы — без автопродления по карте, которую не сохраняем; отмена подписки в один клик в боте; возврат в течение 14 дней без объяснения причин. ЮKassa — чеки по 54-ФЗ.
5
клинических фреймворков в основе каждого ответа
AES-256
шифрование всех диалогов, ключ только у вас
152-ФЗ
данные хранятся в РФ, соответствуют требованиям
24/7
ответ за 2 секунды — в любой момент, когда больно
04
Частые вопросы.
Если вопроса здесь нет — напишите в @third_chair_support, отвечаем в течение суток.
Это замена живому психологу?
Нет. Это первая помощь — то, что можно открыть в 3 ночи, когда живого терапевта ещё/уже нет. Для длительной работы с травмой, ПТСР, клинической депрессией нужен человек. Бот не ставит диагнозы, не выписывает препараты и не заменяет терапию.
Что происходит с моими сообщениями?
Диалоги шифруются AES-256-GCM; ключ хранится отдельно от данных. Сообщения не читают сотрудники, не отдают рекламодателям, не попадают в обучающие выборки моделей. По 152-ФЗ данные хранятся в РФ. В любой момент можно полностью удалить аккаунт вместе со всей историей — кнопкой в боте.
Кто стоит за ботом? Кто отвечает за то, что он скажет?
За продуктом стоит команда из клинических психологов (IFS, CBT, EFT), инженеров и юриста по 152-ФЗ. Каждый из трёх режимов — Personal Coach / Couple / Mediator — собран по методикам, которые используются в мировой практике: работы Шварца, Готтмана, Розенберг, Бина. Мы не пишем промпты «с потолка».
Что будет, если я напишу, что хочу себе навредить?
Сработает кризис-протокол: бот сразу даёт номер горячей линии 8-800-2000-122 (бесплатно, 24/7) и 112 для острой угрозы, предлагает человека рядом, кого можно позвать. Не читает нотаций и не задаёт «а зачем». Для суицидальных мыслей, острых психозов и насилия — это первый шаг к живым, а не к чату.
На каких языках работает?
Русский — основной, с учётом русскоязычной клинической традиции и культурного контекста. Английский тоже понимает. Другие языки — можно спрашивать, но качество ответа ниже.
Можно ли использовать для подростка или ребёнка?
Для подростков от 16 лет — можно, с согласия родителя. Для детей младше — нет, ни технически (Telegram 13+), ни методически: детская психотерапия требует живого контакта. Если вас беспокоит ребёнок — позвоните 8-800-2000-122, там есть детский психолог.
Как отменить подписку?
В боте команда /subscription → «Отменить». Автопродления нет по умолчанию: списание происходит только если вы явно включили его. Если передумали в первые 14 дней — возврат без объяснения причин. Списка «причин для удержания», звонков менеджера и «а может оставим бесплатно на месяц» — нет.
А если мне просто не понравится — вернёте деньги?
Да. В течение 14 дней — полный возврат, без вопросов. Пишите в Telegram или на почту, возврат приходит на карту за 3–7 рабочих дней (срок — банка, не нашего).
Работает ли из-за границы?
Да. Telegram работает везде, где есть интернет. Оплата по российским картам — да; по зарубежным картам или через зарубежные платёжные системы — в планах.
Как устроена парная сессия?
Один партнёр оформляет Couple/Family, получает инвайт-ссылку, второй присоединяется через Telegram. Дальше бот работает как медиатор: помогает каждому сформулировать свою часть, переводит обвинения в потребности, показывает цикл, в который вы попали. Не «кто прав», а «что происходит между вами».